गाल फुलाने की टेबलेट उपाय तरीके Gal Fulane ki Medicine

By | June 25, 2018

गाल फुलाने के नुस्खे Pichke Gal ko Fulane ka Upay in Hindi

गाल फुलाने की टेबलेट

गाल फुलाने की टेबलेट

नमस्कार दोस्तों | आज हम आपको गाल फुलाने की टैबलेट की जानकारी देने वाले हैं | कई लोगों का शरीर तो बढ़ता है लेकिन चेहरा छोटा या गाल पिचके नजर आते हैं | छोटा चेहरा या पिचके गाल होने से आपके ओवर ऑल बॉडी का शेप खराब दिखता है |

इसीलिए आज हम पिचके गाल के नुस्खे यानी गाल फुलाने के तरीके, नुस्खे और गाल मोटा होने के उपाय बताने वाले हैं |

पिचके गाल को फुलाने के लिए मार्केट में कई तरह की दवा और टैबलेट मौजूद है | गाल फुलाने की टेबलेट या गाल फुलाने की दवा का सेवन आप डॉक्टर की राय लेकर ही करें क्योंकि पिचके गाल होना या गाल ना फूलने का कारण कहीं तरह के हो सकते हैं | इसीलिए डॉक्टर की राय लेकर ही गाल फुलाने की टेबलेट या दवा का सेवन करें |

Gal Fulane ki Medicine गाल फुलाने की टेबलेट दवा की जानकारी

एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी

  • एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी होने से हमारा शरीर दुबला पतला होता है |
  • पिचके गाल होने का भी यही कारण है |
  • डॉक्टर की सलाह लेकर एस्ट्रोजन हार्मोन को बैलेंस करने के लिए टैबलेट या दवा का सेवन करें जिससे आपके पिचके गाल फूलने लगेंगे | डॉक्टर की सलाह लेकर आप गाल फुलाने की टेबलेट नजदीकी दवाई की दुकान से ले सकते है |

पानी की कमी

  • शरीर में पानी 70% होना चाहिए |
  • आपको दिन में 4 से 5 लीटर पानी का सेवन जरूर करना चाहिए |
  • शरीर में पानी की कमी होने से गाल पिचके दिखाई देते हैं और चेहरा छोटा दिखता है |
  • पानी गाल फुलाने की दवा की तरह काम करता है जो गाल फुलाने की टेबलेट से ज्यादा असरदार उपाय है | ये गाल फुलाने का घरेलू उपाय है |

नींद पूरी करें

  • अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए शरीर को आराम की जरूरत होती है |
  • नींद पूरी करने से या कम से कम 6-8 घंटा नींद करने से आपके शरीर को आराम मिलता है और सेहत अच्छी बनती है जिससे आपके शरीर का विकास अच्छे से होता है और पिचके गाल जैसी समस्या नहीं होती |

गाल फुलाने की क्रीम

  • मेडिकल स्टोर में गाल फुलाने की क्रीम भी मिलती है जिसे गाल फुलाने के लिए गालों पर मालिश करनी होती है |
  • गालो को फुलाने के लिए या मोटा करने के लिए आप गाल फुलाने कि टेबलेट की जगह गाल फुलाने स्क्रीन को लगा कर गाल को मोटा कर सकते हैं |

पौष्टिक आहार का सेवन करें

  • पौष्टिक गुणों की कमी होने के कारण पिचके गाल होते हैं |
  • नियमित रूप से पौष्टिक आहार का सेवन नहीं करें जिससे शरीर को जरूरत पोस्टिक गुण मिले और पिचके गाल का इलाज हो सके |
  • पौष्टिक आहार करने पर भी यदि आपके गाल पिचके हुए हैं तो आप डॉक्टर की सलाह लेकर गाल फुलाने की टेबलेट का सेवन करें |

डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करें

  • दूध, दही, पनीर मैं कार्बोहाइड्रेट्स, फेटस का प्रमाण ज्यादा होता है जिससे शरीर का वजन बढ़ता है और शरीर के साथ गाल फुलाने का उपाय भी है |
  • यदि आप गाल फुलाने की टेबलेट या दवा का सेवन नहीं करना चाहते जो नियमित रूप से दूध, दही या पनीर का सेवन अपने आहार में जरूर जोड़ें |

पिचके गाल के नुस्खे गाल फुलाने के घरेलू उपाय

  • धूम्रपान तंबाकू और नशीली पदार्थों का सेवन फौरन बंद करें |
  • 6 से 8 घंटे की नींद जरूर करें |
  • फास्ट फूड, मसालेदार, तैलीय पदार्थ का सेवन बंद करें |
  • उपवास रखना छोड़ दे |
  • पिचके गाल फुलाने की एक्सरसाइज करें |

यह थी गाल को मोटा करने का उपाय, चेहरे की चर्बी बढ़ाने का तरीका गाल फुलाने की क्रीम हिंदी में जानकारी |

11 thoughts on “गाल फुलाने की टेबलेट उपाय तरीके Gal Fulane ki Medicine

  1. Mukesh Bana

    Sir mere gaal pichke aur andar hai. Mere ko gaal mota karne ka tablet chaiye. Please gaal fulane ki tips share kare.

    Reply
    1. Kaise Kare Post author

      Soniya ji, Hamare dwara diye gaye ye gaal fulane ki medicine ki tarah kaam karne wale gaal fulane ke gharelu upay hai. Kyunki har vyakti ki skin alag hoti hai isiliye skin ke anusar hi gaal fulane ki tablet leni chahiye. Iisliye aap doctor ki salah lekar hi gal fulane ki medicine le.

      Reply
    1. Kaise Kare Post author

      Saumya ji, hume jaakar khushi ki aapko gal ko mota karne ke upay se fayda hua hai.

      Reply
  2. Naresh kumar

    Me khata bahut hu lekin mera sharir aur gaal bahut patle hai. Sharir aur gal mota karne ki dawai bataye.

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *