खून की कमी के लक्षण एनीमिया का घरेलू उपाय Anemia Causes Treatment


खून की कमी का घरेलू उपाय Home Remedies for Anemia in Hindi

खून की कमी का घरेलू उपाय Home Remedies for Anemia in Hindi
खून की कमी का घरेलू उपाय Home Remedies for Anemia in Hindi

नमस्कार दोस्तों Hindi Raftaar में आपका स्वागत है | आज Hindi Raftaar आपके लिए लेकर आए हैं खून की कमी के लक्षण, Anemia Symptoms in Hindi, एनीमिया का घरेलू उपाय, Home Remedies to cure Anemia in hindi, एनीमिया ट्रीटमेंट, Anemia Treatment in Hindi, शरीर में खून की कमी का घरेलू इलाज, Khoon ki kami ka Ghareli Ilaj, शरीर में खून कैसे बढ़ाएं तरीके, How to increase Red Blood Cells in Hindi, एनीमिया होने का कारण,  एनीमिया का घरेलू उपचार, How to increase RBC faster, शरीर में खून की कमी है तो तेजी से खून बढ़ाने के असरदार उपाय हिंदी में |

एनीमिया को हिंदी में खून की कमी कहते हैं | यह बीमारी का कारण है शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी होना | हमारे शरीर में रेड ब्लड सेल्स हिमोग्लोबिन नाम के आयन को बनाने में मदद करता है और शरीर को ऑक्सीजन मिलता है | यदि रेड ब्लड सेल्स हिमोग्लोबिन बनाना कम कर दे तो हमें एनीमिया होता है |

Symptoms Anemia in Hindi एनीमिया के लक्षण शरीर में खून की कमी के लक्षण हिंदी:

  • बदन पीला होना |
  • तेज बुखार आना | 
  • बाल गिरना |
  • ब्लड प्रेशर हाई हो ना |
  • चेस्ट पेन होना |
  • सांस लेने में तकलीफ होना |
  • थकावट महसूस होना |

Home Remedies to Cure Anemia in Hindi एनीमिया का घरेलू उपाय हिंदी नुस्खे:

  • बीटरूट है खून बढ़ाने का उपाय :

बीटरूट का सेवन करने से रेड ब्लड सेल्स बढ़ते हैं और हिमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाते हैं | जिससे खून में कमी होने का चांस नहीं होता और खून में बढ़ोतरी होती है | आप चाहे तो बीटरूट का जूस पी सकते हैं | बीटरूट की सब्जी बनाकर एनीमिया रोग का इलाज कर सकते हैं | बीटरूट में आयन विटामिन कैल्शियम फाइबर सल्फर ज्यादा मात्रा में होता है जिससे हमारे शरीर को फायदा होता है |

  • पालक से तुरंत खून की कमी से राहत पाने का तरीका :

पालक मैं विटामिन बी12 प्रोटीन ज्यादा मात्रा में होता है जिससे हमारे शरीर को पौष्टिक आहार मिलता है | एनीमिया होने पर यदि आप को खून बढ़ाना है तो आपको दिन में दो से तीन बार पालक की सब्जी और पालक का बना हुआ जूस पिए | आप चाहे तो स्वाद के लिए पालक के जूस में शहद डालकर एनीमिया का इलाज कर सकते हैं | खून की कमी का इलाज करने के लिए पालक एक आसान घरेलू उपाय है |

  • खजूर से करे खून की कमी का इलाज :

खजूर में भी आयन और विटामिंस की मात्रा ज्यादा होती है जिससे खून की कमी नहीं होती और अनीमिया जैसी बीमारी नहीं होती | सूखा खजूर खाने से खून में बढ़ोतरी होती है और खून बढ़ाने का असरदार घरेलू उपाय है

  • किशमिश से खून को कैसे बढ़ाए :

एनीमिया के इलाज के लिए काली किशमिश काफी फायदेमंद है रात में काली किशमिश को पानी में भिगोकर रखें और सुबह उठकर यह काली किशमिश का सेवन करें | 1 हफ्ते के अंदर आपको एनीमिया की बीमारी से छुटकारा मिल जाएगा | काली किशमिश एनीमिया का घरेलू उपाय है |

हमें उम्मीद है आपको आयुर्वेदिक मेडिसन का खून की कमी के लक्षण, Anemia Symptoms in Hindi, एनीमिया का घरेलू उपाय, Home Remedies to cure Anemia in hindi, एनीमिया ट्रीटमेंट, Anemia Treatment in Hindi, शरीर में खून की कमी का घरेलू इलाज, Khoon ki kami ka Ghareli Ilaj, शरीर में खून कैसे बढ़ाएं तरीके, How to increase Red Blood Cells in Hindi, एनीमिया होने का कारण,  एनीमिया का घरेलू उपचार, How to increase RBC faster, शरीर में खून की कमी है तो तेजी से खून बढ़ाने के असरदार उपाय हिंदी में तरीका पसंद आया हो|

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