जुकाम का इलाज कैसे करें टिप्स इन हिंदी

By | August 24, 2018

जुकाम का इलाज कैसे करें टिप्स इन हिंदी

जुकाम का इलाज

जुकाम का इलाज

दोस्तों आज हम जुकाम का इलाज करने के लिए घरेलू उपाय बताने वाले हैं | सबसे पहले यह जान ले कि जुखाम होने का कारण क्या है | शरीर में इम्यून सिस्टम कम होने के कारण और बदलते वातावरण से सर्दी जुकाम जैसी बीमारी होती है |

जुकाम के लक्षण इन हिंदी

  • नाक से पानी निकलना
  • नाक बंद होना
  • सिर दर्द होना
  • खांसी होना
  • गले में दर्द और खराश होना
  • पूरा शरीर दुखना

ज्यादातर ठंडी और बारिश के मौसम में सर्दी जुखाम जैसी बीमारी ज्यादा होती है क्योंकि इस मौसम में वातावरण में पानी का प्रभाव ज्यादा होता है | यदि आपको ऊपर दिए हुए जुकाम के लक्षण दिखाई देते हो तो यकीनन आपको जुकाम हुआ है और आपको अपनी देखभाल करने के लिए जुकाम से राहत पाने के तरीके को आजमाना चाहिए | यदि आप समय पर जुखाम का इलाज करते हैं तो आपको जल्द ही जुकाम से छुटकारा प्राप्त होगी |

जुकाम का घरेलू उपाय इन हिंदी

  • अदरक और तुलसी

दोस्तों, जुकाम का आयुर्वेदिक इलाज है अदरक और तुलसी | इनमें आयुर्वेदिक गुण होते हैं जिसके चलते सर्दी जुखाम जैसी बीमारी जड़ से खत्म हो जाती है | आपको एक कप पानी में तुलसी के पत्ते और पीछे हुए अदरक को उबालना है | इसे हम काड़ा भी कहते हैं | जब पानी का कब अदा हो जाए तो इसे आपको सेवन करना है | दिन में दो से तीन बार इसका सेवन जरूर करें | यह घरेलू नुस्खा जुकाम को दूर करने का रामबाण इलाज है |

  • नींबू और शहद

यदि आपको सर्दी और जुकाम से तुरंत राहत पाना है तो एक गिलास गर्म दूध या गर्म पानी में दो चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर पीना चाहिए | जुकाम से निजात पाने का यह घरेलू उपाय है |

  • हल्दी और दूध

वातावरण मैं बदलाव होने से बैक्टीरिया और वायरस का प्रमाण बढ़ जाता है | हल्दी मैं एंटी बैक्टीरिया और एंटी वायरस गुण होने के कारण आपकी शरीर का इम्युनिटी बढ़ाता है और बैक्टीरिया, वायरस से लड़ने की इम्युनिटी बढ़ाता है |

  • लहसुन से जुकाम का इलाज कैसे करें

लहसुन के फायदे अनेक है | सर्दी और जुकाम से छुटकारा पाने के लिए लहसुन बहुत लाभदायक होता है | यह जुकाम का घरेलू नुस्खा है | आपको लहसुन को पीसना है और घी में डुबोकर इसे खा लेना है | दो से तीन बार ऐसा करने से सर्दी जुकाम की बीमारी दूर हो जाएगी | यह जुखाम से तुरंत राहत पाने का तरीका है |

  • जुकाम दूर करने का काढ़ा कैसे बनाएं

सर्दी जुकाम दूर करने का काढ़ा बनाने के लिए आपको 6 ग्राम अदरक, 2 ग्राम काली मिर्च, 20 ग्राम गुड को पीसकर ढाई सौ ग्राम पानी में उबालना है | जब पानी का प्रमाण आता हो जाए तो इसे छानकर पी लेना है | सर्दी जुकाम से छुटकारा पाने का यह घरेलू उपचार बहुत लाभदायक है और जल्द ही आपको काम से छुटकारा प्राप्त होगा |

यह थी जुकाम का इलाज कैसे करें की हिंदी में जानकारी |

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