मन की शांति के उपाय Man ki Shanti Kaise paye Tips in Hindi

By | June 5, 2018

मन की शांति के लिए मंत्र उपाय Sukh Shanti Paane ka Tarika

मन की शांति के उपाय

मन की शांति के उपाय

नमस्कार दोस्तों | आज हम आपको मन की शांति के उपाय इन हिंदी की जानकारी देने वाले हैं | आज का इंसान धन पहचान और कामयाब बनने के लिए बहुत कुछ कार्य एक साथ करता है जिससे उसका मन बेचैन होता है और मन की शांति भ्रष्ट हो जाती है |

सुख समृद्धि और मन की शांति के लिए आपको नीचे ही है मन शांत रखने के तरीके दिए हुए हैं | इसे ध्यान से करें और मन को शांत करें |

Man ki Shanti ke Upay in Hindi मन की शांति के उपाय इन हिंदी

ध्यान करें

  • रोजाना सुबह उठकर ध्यान करें |
  • ध्यान करने से आपके शरीर में सकारात्मक ऊर्जा बनी रहेगी और मन को शांत और एकाग्रता प्राप्त करने के लिए बहुत लाभकारी है |

चिंता ना करे

  • इतिहास में होने वाली घटना का विचार ना करें और साथ ही भविष्य का ज्यादा न सोचें |
  • यह दोनों ही हमें दुखी करते हैं और मन की शांति दूर होती है और मन विचलित हो उठता है |
  • आज के बारे में सोचें और हर पल जीना सीखे |

खुश रहना सीखें

  • नकारात्मक विचार ना करें और सकारात्मक विचार करते रहे |
  • अच्छे दोस्त बनाए और खुश रहने की कोशिश करें |

दिमाग को खाली न रखे

  • हमेशा खुश तो कोई काम में बिजी रखें |
  • एक्स्ट्रा समय बच्चे तो पुस्तक पढ़ें या अच्छे काम में अपना समय बिताएं |
  • व्यर्थ बैठने से नकारात्मक विचार आते हैं जिससे मन की शांति भंग होती है |

जितना है उसमे खुश रहें

  • संतोषी जीवन मन की शांति का बड़ा कारण है |
  • यदि आप लालसा और पैसे के पीछे भागोगे जो आपका मन स्थिर नहीं रहेगा और हमेशा मन में पैसे कमाने की बेचैनी रहेगी |
  • इसीलिए ज्यादा पाने की लालच में रखते हुए जितना है उसमें खुश रहना सीखें |
  • जिससे सुख शांति और सुख समृद्धि हासिल होगी |

माफ करना

  • कोई इंसान यदि आपके साथ बुरा करता है और आप वहां घटना दिमाग में लेकर चलते हो तो आपका मन हमेशा क्रोधित रहता है |
  • घटी घटना को वही भूल जाए और उस व्यक्ति को माफ करें और आगे बढ़े |
  • यदि आप बदले की भावना रखते हैं तो मानसिक रोग या मानसिक तनाव से हो सकता है |

जलन की भावना ना रखें

  • यदि कोई अपने कार्य में सफल होता है तो जलन की भावना ना रखें और सकारात्मक विचार करें |
  • सकारात्मक विचारों से ऑफिस में आपकी सफलता हासिल कर सकते हैं |
  • जलन या नकारात्मक विचार से उन्नति हासिल नहीं होती |

यह है मन की शांति के उपाय मन की शांति के लिए मंत्र हिंदी में जानकारी |

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